鉄分も摂れますが…

 

もともと貧血気味で…という方は妊娠の過程が進むにしたがってどんどん鉄分が必要になってくるのでしっかり対策を取っておくと良いと言います。

 

あまり貧血とかには縁がないよという方も、妊娠中は貧血のような症状を抱える人もいるでしょう。

 

AFC葉酸サプリにも鉄分は含まれていますので、貧血対策にも使えるのですが、ではどんな方にもおすすめかと言うと、実は前者の方には物足りないかもしれないというのが本音です。

 

AFCサプリにも鉄分は入っているのですが、妊娠後期になると必要な鉄分の量が増えると言われており(一日15㎎推奨)、AFC葉酸サプリの10㎎では気休めの要素が強くなります。

 

もともと貧血の気が強いという方は、鉄分の量に注目して違う葉酸サプリを使用するか、銚子が悪くなってくる時期からは鉄分のサプリメントを別に飲むのが良いかもしれません。

 

あんまり貧血とかってなったことないなあという方であれば、AFC葉酸サプリで十分に貧血対策ができると思います。

 

それでも妊娠中は今までの体質通りにいかないことが多いものですから、体調管理は怠らないようにしましょうね。