性交痛

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女性がセックスをする際に痛みを感じてしまう性交痛。性交痛に悩む女性にとってセックスは単につらい行為でしかなかったりします。セックスは男女が愛情表現を示す上でも大切な行為ではありますが、そこに痛みが伴ってはその行為自体に抵抗を感じてしまうのも致し方のないこと。

 

当然ながら性交痛があるがゆえにセックスレスの悩みまでも抱えてしまっている人は少なくないことでしょう。また、誰かに相談しようにもデリケートな内容だけになかなか他人には打ち明けにくい、知られたくはないと考える方も多いはず。

 

性機能障害として病院を受診するとなれば更にハードルは高くなり、そのまま何もできずに放置している方がほとんどなのではないでしょうか。ここではそんな厄介でつらい性交痛を抱える女性のために、性交痛の要因と対策方法についてご紹介していきたいと思います。

 

性交痛の主な要因

まずは自分自身がどの要因に当てはまるのか、性交痛になっている理由について知っていきましょう。性交痛の要因には主に次のようなものを挙げることができます。

 

1.加齢による膣の委縮や分泌物の減少

加齢によって膣が狭くなってしまった、閉経を迎えたといったことは性交痛にも影響します。女性ホルモンが減少し膣の中の潤いが減少すると、潤い不十分のためにセックスの際に膣内で摩擦が起き痛みを感じるようになります。これは閉経を迎えたあとだけでなく、閉経が近づいてくる年代に多い要因のひとつでもあります。

 

2.妊娠中や産後の体質変化や精神的影響

妊娠中は胎児に対する不安や心配など、精神的な影響を受けやすい時期でもあります。妊婦さんの中にはセックスによって流産してしまうのではといった恐怖心を抱いてしまう人も存在します。こういった妊娠前にはなかった精神状態が要因で膣粘液が分泌されにくくなり、膣内の摩擦によって性交痛が生じることがあります。

 

また、膣粘膜が分泌されにくくなる理由は精神的なものだけでなく、産前や産後のホルモンバランスが変化といった体質的なものよって起こることもあります。産後についても、子宮や膣が元に戻るまでの過程や育児疲れ、授乳中の女性ホルモン低下などが影響して分泌が減ってしまうことがあります。

 

3.前戯不足

特に若い世代に多い要因です。まだセックスに慣れていないなどの理由で前戯不足になると、女性の体と心の準備が整わないために膣粘液が十分に分泌されず、摩擦が起きてしまい性交痛を引き起こしてしまいます。

 

4.子宮内膜症や子宮周囲からの影響

子宮内膜症は、膣の一番奥の裏側の部分にあたる部位で起こりやすい症状です。この部位が子宮内膜症の症状を抱えると、性交時や排便時に強い痛みを感じるようになります。子宮内膜症になると生理が来るたびに痛みがひどくなることがありますので、心当たりがある場合は症状を疑った方がいいでしょう。

 

また、子宮内膜症以外にも子宮やその周囲に炎症があったり、過去に炎症が起きたところが癒着していたりすると性交痛が起こることがあります。更に、子宮筋腫の可能性も考える必要があるでしょう。

 

 

5.その他

バルトリン腺炎など外陰部や膣に傷があったり、生まれつき膣が狭かったり、処女膜が閉じていて固かったりすることも性交痛の要因となります。
また、外陰部や膣の手術や会陰縫合によって膣が狭くなっていることや、精神的なトラウマなどが影響している可能性のほか、膣けいれんが要因となっていることもあります。

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性交痛は改善できない障害という訳ではありません。要因によっては病院での治療等が必要となるものもありますが、自分自身で行える対策方法に恵まれているものもあります。自分の要因に合った対策方法を知り、性交痛改善を試みてみることをお勧めします。ここからは前述した要因に合わせたお勧めの対策方法をご紹介していきます。1、2、3に挙げた要因については膣粘液不足が主な原因となりますので、膣粘液を補助する潤滑ゼリー...